こんにちは！
GWも折り返しとなりました、いかがお過ごしでしょうか。
ここ最近あちらこちらでよく見かけるバナナジュース。
バナナには様々な栄養素が豊富に含まれていますが、実際どのくらい入っているのでしょうか。
黒糖バナナジュース。
沖縄の黒糖を煮込んで作った黒蜜。
バナナはカロリー高めといわれていますが、実は一本当たり約86kcal！！
ごはんお茶碗半分、6枚切りの食パン半分よりも低カロリーなのです
カリウムやエネルギー、食物繊維、糖質、ビタミン B1 B2 B3(ナイアシン) B6 葉酸、ポリフェノール類、アミノ酸、免疫力。。。
など調べれば調べるほど出てきます。
どんなに忙しい方でも、食事は必須。
バナナ一本食べて栄養バランスを整える方もいらっしゃるのではないでしょうか。
アースカフェではバナナをたっぷり使ったドリンクをご用意してます。
完熟させたバナナを使用し、さらに飲みやすくヨーグルトとはちみつで味を調えました。
バナナジュース、黒糖バナナジュースの二種類ご用意しております。
ぜひご賞味ください。